Frische Bergluft, knirschender Schnee unter den Skiern und der Blick bis zum Horizont: Für Kaddi Kestler ist das kein Ausnahmezustand, sondern Alltag. Die Autorin, Podcasterin und Outdoorsportlerin ist eine der drei „Bergfreundinnen“, die beim Bayerischen Rundfunk seit Jahren Insights zum Berg- und Outdoorsport geben.

Gemeinsam mit Lisa und Toni spricht sie im gleichnamigen Podcast über Abenteuer – aber auch über Nachhaltigkeit, Gleichberechtigung, Körperbilder oder Menstruation unterwegs. Also Themen, die in der oft männlich geprägten Bergszene lange zu wenig Platz hatten.

Bergfreundinnen mit ARD-Dokureihe "Expedition Skandinavien"

Jetzt sind die Bergfreundinnen wieder draußen unterwegs. In der neuen ARD-Dokureihe „Expedition Skandinavien“ ziehen sie mit Skiern und schweren Pulkschlitten durch die winterliche Eislandschaft Schwedens.

Minusgrade, Erschöpfung, Zweifel – aber auch Momente von überwältigender Schönheit. FluxFM-Redakteurin Yola Jordans hat im Interview mit Kaddi Kestler über körperliche und mentale Grenzerfahrungen sowie über Vertrauen im Team gesprochen.

Kaddi erzählt außerdem, wie die Bergfreundinnen entstanden sind, warum weibliche Perspektiven im Outdoorsport so wichtig sind und sie gibt Tipps für alle, die selbst Lust bekommen haben, draußen unterwegs zu sein – egal auf welchem Niveau. 

Im Radio: 02. Februar 2026